Відеоігри: секретна зброя ветеранів війни проти стресу
Відеоігри часто асоціюються з розвагами для молоді чи способом провести вільний час. Однак останні дослідження показують, що вони можуть бути значно більше – особливо для ветеранів, які повертаються до цивільного життя після служби. У 2025 році Entertainment Software Association (ESA) провела масштабне дослідження, опитавши 1096 ветеранів і 508 цивільних, щоб з’ясувати, як відеоігри впливають на психічне здоров’я та соціальний добробут ветеранів. Результати вражають: ігри не лише зменшують стрес, а й допомагають будувати соціальні зв’язки та адаптуватися до нових викликів.
Результати дослідження підкреслюють, що ветерани частіше, ніж цивільні, використовують відеоігри як інструмент для покращення свого життя. Від зниження тривоги до зміцнення товариства – ігри стають невід’ємною частиною їхнього повсякденного життя, пропонуючи підтримку там, де традиційні методи можуть бути менш ефективними.
Ключові переваги відеоігор для ветеранів
| Аспект | Відсоток | Опис |
|---|---|---|
| Зменшення стресу | 86% | Ветерани вважають ігри здоровим способом боротьби зі стресом і тривогою. |
| Подолання складних періодів | 81% | Ігри допомагають справлятися з важкими моментами в житті. |
| Позитивний вплив після служби | 77% | Ігри сприяють адаптації до цивільного життя. |
| Соціальні зв’язки | 79% | Ветерани грають у мультиплеєрні ігри щотижня, зміцнюючи товариство. |
| Підтримка зв’язків під час служби | 76% | Ігри допомагали залишатися на зв’язку з друзями та родиною. |
| Ментальне здоров’я | 74% | Ігри позитивно впливають на емоційний стан. |
| Командна робота | 73% | Мультиплеєрні ігри сприяють розвитку співпраці. |
Дослідження ESA виявило кілька ключових способів, якими відеоігри допомагають ветеранам справлятися з викликами, пов’язаними з їхньою службою та переходом до цивільного життя. Ось основні висновки:
86% ветеранів вважають відеоігри здоровим способом зменшення стресу та тривоги. Це особливо важливо для тих, хто стикається з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) чи іншими психологічними проблемами. Ігри дозволяють зануритися в альтернативну реальність, відволікаючи від щоденних турбот і сприяючи релаксації. Наприклад, 85% ветеранів зазначили, що під час активної служби ігри допомагали їм тимчасово втекти від стресорів військового життя.
Соціальна взаємодія є ще однією важливою перевагою. 79% ветеранів грають у мультиплеєрні ігри принаймні раз на тиждень, а 78% стверджують, що спільна гра з товаришами по службі зміцнює їхнє товариство. Це допомагає боротися з ізоляцією, яка є поширеною проблемою серед ветеранів. Крім того, 76% використовували ігри під час служби для підтримки зв’язку з друзями та родиною, що сприяло підтримці морального духу. Мультиплеєрні ігри, такі як шутери чи MMORPG, створюють віртуальні спільноти, де ветерани можуть відчувати себе частиною команди.
Відеоігри також мають довгостроковий позитивний вплив. 77% ветеранів повідомили, що ігри допомогли їм адаптуватися до цивільного життя після служби, надаючи відчуття мети та досягнень. 74% зазначили, що ігри позитивно впливають на їхній ментальний і емоційний стан. Ці дані підтверджують, що відеоігри можуть бути ефективним інструментом для реабілітації та соціальної адаптації.
Серед улюблених жанрів ветеранів лідирують шутери типу Call of Duty (55%), рольові ігри та MMORPG (39%), а також спортивні симулятори (31%). Основні платформи включають консолі, ПК і смартфони, що робить ігри доступними для широкої аудиторії. Ця різноманітність жанрів і платформ дозволяє ветеранам знаходити ігри, які відповідають їхнім інтересам і потребам.
Організації, такі як Stack Up, активно використовують відеоігри для підтримки ментального здоров’я ветеранів. Засновник Stack Up Стівен Мачуга зазначає: “Відеоігри є потужним інструментом для зменшення стресу та підтримки соціальних зв’язків серед ветеранів.” Stack Up організовує ігрові заходи та спільноти, які допомагають ветеранам відчувати себе частиною чогось більшого, сприяючи їхній соціальній інтеграції.
Дослідження також показало, що 73% ветеранів вважають мультиплеєрні ігри ефективним засобом для розвитку командної роботи та співпраці. Це відображає навички, які ветерани здобули під час служби, і дозволяє застосовувати їх у віртуальному середовищі. Крім того, 78% зазначили, що ігри підвищували моральний дух під час служби, що підкреслює їхню роль у підтримці психологічного стану.
Слідкуйте за нашими новинами у соцмережі X (Twitter), Google News, приєднуйтесь до нашої спільноти у Discord.
Про автора
